THE 2-MINUTE RULE FOR CROSSFIT AGE GROUPS

The 2-Minute Rule for crossfit age groups

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Pratiquer une bonne posture et un réglage correct de la barre de poids en fonction de la taille et des capacités.

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Choisissez l'emplacement : Sélectionnez un espace adéquat en tenant compte de la hauteur du plafond et de l'espace libre requis autour de la cage pour permettre les mouvements.

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Ces deux facets déterminent la résistance de la cage crossfit et sont directement liés à son poids : furthermore le calibre et la taille des tuyaux sont grands, furthermore le poids whole de la structure et sa capacité de cost globale sont importants.

Cette cage cross instruction professionnelle est essentiellement pour la pratique du crossfit et du cross-schooling. Vous pouvez également l’utiliser comme équipement complet de musculation ou les personnes pourrons travailler en autonomie sur cette framework ludique.

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N’oubliez pas de prendre en compte la hauteur du plafond pour éviter tout problème lors de l’exécution d’exercices en hauteur.

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